Menurunkan Stres pada Penderita Hipertensi dengan Kombinasi Terapi Swedish Massage dan Aromaterapi Lavender
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Stres yang berat merupakan salah satu penyebab utama hipertensi pada berbagai kelompok usia, mulai dari lansia, dewasa muda, hingga usia pertengahan. Stres dan tekanan darah tinggi merupakan faktor yang menyebabkan hipertensi. Hipertensi yang tidak terdeteksi dan tidak segera diobati dapat mengakibatkan berbagai komplikasi yang berpotensi fatal. Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengurangi stres pada penderita hipertensi di masyarakat dengan memberikan terapi kombinasi Swedish Massage dan aromaterapi lavender.
Metode yang digunakan Pre post (pra eksperimen). Kegiatan ini dilaksanakan pada 28 April hingga 11 Mei 2024 di wilayah kerja Puskesmas Karangan, Kabupaten Trenggalek. Metode yang digunakan adalah ceramah, praktik, dan diskusi dengan melibatkan 20 peserta untuk mengukur penurunan stres setelah diberikan terapi kombinasi tersebut. Cara yang digunakan untuk mengetahui penurunan stres pada penderita hipertensi dalam program ini adalah melalui wawancara langsung menggunakan instrumen kuesioner Depression Anxiety Stress Scales sub stres setelah menerima terapi kombinasi.
Hasil evaluasi menunjukkan bahwa peserta memahami tentang hipertensi, cara mengukur tekanan darah, serta bagaimana melakukan terapi kombinasi Swedish Massage dan aromaterapi lavender untuk mengurangi stres.
Kesimpulannya, Progressive Muscle Relaxation efektif dalam menurunkan stres pada penderita hipertensi.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
References
Cornelia, T. U., Noorratri, E. D., & Sutarto, A. (2023). Swedish Massage Menurunkan Tekanan Darah Lansia Hipertensi. Jurnal Imliah Ilmu Kesehatan, 1(3).
Jubaedah, & Pratiwi, A. (2021). Kemampuan Koping Dengan Tingkat Kecemasan Klien Hipertensi. Adi Husada Nursing Journal, 7(2), 99–106.
Kavitha, M., Sreelekha, B., & Sujitha, E. (2020). Effectiveness of Swedish Massage Therapy on Stress and Blood Pressure Among Patients with Hypertension. International Journal of Science and Research, 4, 2319–7064. www.ijsr.net
Kemenkes RI. (2019). Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Lembaga Penerbit Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan.
Kemenkes RI. (2021). Profil Kesehatan Indonesia 2021. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Leung, A. A., Williams, J. V. A., Tran, K. C., & Padwal, R. S. (2022). Epidemiology of Resistant Hypertension in Canada. Canadian Journal of Cardiology, 38(5), 681–687. https://doi.org/10.1016/j.cjca.2022.01.029
Mahyuvi, T., Fanani, M., Indasah, Prasetyo, J., & Peristiowati, Y. (2022). Pentingnya Menjaga Kestabilan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi untuk Mencegah Terjadinya Stroke di Masyarakat. Tata Mutiara Hidup Indonesia.
Mahyuvi, T., Pradana, A. F., Indasah, & Prasetyo, J. (2023). Recognizing and Preventing Hypertension in the Community. Tata Mutiara Hidup Indonesia.
Mahyuvi, T., Restika Perbawani, D., & Suwardianto, H. (2021). Breathing Relaxation and Lavandula Angustifolia Aromatherapy for Insomnia Reduction in Elderly. Developing a Global Pandemic Exit Strategy and Framework for Global Health Security, 1091–1099. https://doi.org/10.26911/ICPHmedicine.FP.08.2021.02
Nuraini, O. I. A., Prajayanti, E. D., & Sutarwi. (2023). Application of Swedish Massage for Blood Pressure in Elderly Hypertension at Karanganyar Regional Hospital. Jurnal Kegawatdaruratan Medis Indonesia, 2(2), 152–165. https://doi.org/10.58545/jkmi.v2i2.174
Nurkemala, S., & Srifianti. (2019). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation Training Terhadap Taraf Kecemasan Dan Tekanan Darah Tinggi pada Penderita Hipertensi Primer. Jurnal Psikologi : Media Ilmiah Psikologi.
Nursiswati, N., Sugiharto, F., & Maniatunufus, M. (2023). Pengaruh Terapi Swedish Massage dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi : Sebuah Narrative Review. Malahayati Nursing Journal, 5(4), 1234–1252. https://doi.org/10.33024/mnj.v5i4.8346
Oktianingsih, T., Anwar, S., & Khasanah, U. (2022). The Effectiveness of Progressive Muscle Relaxation Techniques and Swedish Massage Techniques on Hypertension. Jurnal Keperawatan . http://journal.stikeskendal.ac.id/index.php/Keperawatan
Rahmadhani, D. Y. (2022). The Effectiveness of Lavender Aromatherapy on Blood Pressure among Elderly with Essential Hypertension. The Journal of Palembang Nursing Studies, 1(1), 1–8. https://doi.org/10.55048/jpns.v1i1.8
Seo, J.-G., Choi, S.-H., & Lee, D.-Y. (2020). The Study of Swedish Massage on Anxiety Situation and PPT in Stressed Office Workers. Medico-Legal Update, 20(1). https://doi.org/10.37506/v20/i1/2020/mlu/194605
Sitorus, J. (2023). Nurse Knowledge About Complementary Therapy Lavender Aromatherapy in Hypertension Patients. Jurnal Eduhealth.
Sulistiana, A. (2023). Efektifitas Intervensi Swedish Massage dan Akupresur terhadap Pasien Hipertensi Grade I [Tesis]. Politeknik Kesehatan Kemenkes Semarang.
Susanti, N. K. M., Ayubbana, S., & HS, S. A. S. (2022). Application Of Guided Imagery Relaxation Therapy On Blood Pressure Of Hypertension Patients. Jurnal Cendikia Muda, 2.
Taukhit, & Haryono, R. (2018). Pengaruh Terapi Kombinasi Aromaterapi Lavender Dan Dzikir Terhadap Penurunan Stres Dan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Notokusumo, 1.
Trihandini, B., Fatmasari, D., Hartati YK, L. E., & Sudirman, S. (2018). Effect of Spiritual Nursing Care on the Level of Anxiety in Patients With Stroke. Belitung Nursing Journal, 4(1), 98–103. https://doi.org/10.33546/bnj.346
Tyas, S. A. C., & Zulfikar, M. (2021). Hubungan Tingkat Stres Dengan Tingkat Tekanan Darah Pada Lansia. Jurnal Penelitian Keperawatan Kontemporer, 75–82.